Perú y Ecuador juntos por la actividad física

Bajo el eslogan “Actívate Perú”, el 30 y 31 de octubre, en Tumbes, se realizó el Foro Binacional Perú–Ecuador con la presencia de las delegaciones de los Ministerios de Salud, Municipios, Universidades y otras instituciones. El objetivo fue incentivar la actividad física en ambos países para evitar que enfermedades como: diabetes, hipertensión arterial, obesidad y otras, sean los causantes de los altos índices de mortalidad.
 
En Ecuador, el Ministerio de Salud, promueve el uso de la bicicleta como una modalidad recreativa y  para desplazarse al trabajo, ya que ayuda a combatir el estrés, reduce el riesgo de enfermedades crónicas, refuerza el sistema inmunológico y proporciona una sensación de bienestar.
 
Además, se cumplen las pausas activas para relajar los músculos. Mientras estando sentado se puede realizar movimientos articulares por algunos segundos en las manos, cuello, hombros, brazos, cintura y piernas, o ejercicios de relajación visual. Todas estas actividades forman parte de la actividad física que el Ministerio de Salud Pública de Ecuador (MSP) ejecuta para prevenir enfermedades en la población.
 
Los funcionarios municipales y autoridades de Salud en Ecuador y Perú compartieron sus experiencias de la promoción de la actividad física que se realiza desde el gobierno local y regional. Carmelina Severino, responsable de Promoción de la Salud de la Coordinación Zona 7, a través de un vídeo, informó que han organizado ciclopaseos, caminatas, bailoterapia, pausas activas, entre otras actividades, que han contado con la presencia masiva de niños/as, jóvenes y adultos/as.
 
En el segundo día del Foro Binacional se realizó la inauguración de la ciclovía municipal y actividades estáticas como: módulos de alimentación saludable, promoción de la salud y actividad física. También se organizó una casa abierta sobre Dengue y Chikungunya donde participaron delegados de los Distritos de Salud de Machala, Huaquillas, Santa Rosa, Piñas y Zaruma, provincia de El Oro.
 
Ambos ministerios se comprometieron en promocionar la actividad física con enfoque de Gestión Territorial.